ACP / FOCUSING
S’écouter, écouter, se sentir écouté
Ateliers ponctuels de 4 à 12 personnes / 90€ par personne
Présentiel
Chaque atelier comprend :
- Un cercle empathique pour introduire et explorer le thème en commun dans un climat d’authenticité, de respect.
- Un retour vers soi pour un temps d’exploration du thème soutenu par le processus de Focusing.
- Une médiation artistique qui se prolonge par une expression non verbale.
Atelier « S’accueillir et s’aimer »
Dégager mon espace intérieur et toile de fond
Atelier « Mon paysage intérieur »
Critique intérieur et autres freins
Atelier « Tirer le meilleur de soi »
Histoire de ma vie
Plusieurs fois dans l’année, je propose ces ateliers collectifs. Prochaines dates à définir, restez connectés, suivez-moi sur Facebook !
Programme individuel
à votre domicile
« Solo »
1 – Dégager l’espace
Faire de la place pour avoir une vision panoramique de ce qui se passe en soi et renouer avec un nouvel élan de vie.
2 – Laisser venir le sens corporel
Entrer en contact avec ce qui résonne le plus en soi.
3 – Trouver une prise
Sentir la forme que ça prend en lien avec son sens corporel pour rester dans la justesse.
4 – Faire résonner la prise avec le sens corporel
Faire ressortir avec acuité ce qui est en train de se vivre.
5 – Interroger le sens corporel
Comprendre de quoi il en retourne et le soulager.
6 – Accueillir
Intégrer les effets aux niveaux corporel et mental.
1 heure en séance personnalisée à votre domicile. J’interviens sur les communes du Pays d’Evian Vallée d’Abondance et Thonon.
1 séance : 60€
5 séances : 200€ (40€/séance)*
10 séances : 350€ (35€/séance)*
*Possibilité de payer en plusieurs fois.